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凤凰彩票登录官网止牙疼、消黄牙、除口臭……这些口腔问题一次解

编辑:凯恩/2018-12-18 22:30

  每天刷牙两次,每次两分钟。这是每个人都可以养成的维护口腔健康最好的习惯之一。但要确保别用太大的力,使用硬毛牙刷或刷牙太用力会损害牙齿,刺激牙龈。

  不要想着“擦拭”牙齿,而要想着是给牙齿“按摩”,凤凰彩票登录官网硬毛牙刷还是留着清洁浴室瓷砖上的泥浆吧。

  这种紧张时的习惯会磨损牙齿并影响下巴。让下巴长时间处于凸出的位置会给下牙弓带来压力,这可能与颌功能障碍有关。

  在指甲涂上带点苦味的指甲油,减轻压力,设定更小、更现实的目标可能会有所帮助。

  如果是在某些情况被触发的,可以通过握住一些东西来让手指保持忙碌,转移注意力。

  经常磨牙或紧咬牙关的习惯可能导致牙齿磨损或破裂,以及肌肉压痛或关节疼痛,还可能会感觉无法张大嘴或咀嚼时疼痛。

  放松练习以及保持清醒状态可能会有帮助。在晚上戴防护牙托也有作用,这样可以减少牙齿损伤,减少疼痛和肌肉酸痛,睡眠质量也更好。

  牙釉质是一种结晶(成熟牙釉质的主要成分是磷灰石晶体) ,冰也是一种结晶。将两种结晶互相对抗,肯定有一种会破裂。大多数时候碎的是冰,但有时也可能是牙齿或充填体。

  喝不加冰的冰镇饮料,或使用吸管,这样可以不受冰块诱惑。咀嚼冰块的风险比它带来的任何乐趣都要大,而且,不觉得冰线.常吃零食

  整天吃零食,特别是吃含糖的食物和饮料时,患蛀牙的风险更高。当你在吃零食的时候,引起龋病的细菌正在享受口腔中的的食物残渣,同时产生一种攻击牙齿外壳的酸(使牙釉质溶解而发生龋病)。

  牙齿是用来吃东西的,而不是用来代替剪刀或者在手忙不过来时代替手拿东西的。这样做会增加牙齿破裂、下巴受伤或意外吞咽的风险。

  牙疼真的是一件很痛苦的事,时时刻刻影响着我们的生活。牙一疼就拔可不好,用这些东西抹一抹,能减轻不少痛苦。

  花椒对于缓解神经性牙疼和发炎性牙疼都有效。花椒加水煮沸5分钟,放温后加入花椒5倍量的白酒即可。

  用冰块冷敷是最常见的方法,可用于缓解神经性牙痛。将冰块放入毛巾里,贴住疼牙那侧的脸颊就好。

  牙齿黄黄的太尴尬了,说话小心翼翼的,生怕他人看到。人人都想像明星一样,有一口洁白整齐的牙齿,不妨试试这些,牙齿干干净净,笑起来更迷人!

  用小苏打刷牙可以起到美白牙齿的作用。但小苏打是一种碱性物质,不要放太多以免灼伤口腔。

  香蕉皮可是好东西,如果习惯吃完香蕉就把它扔了,你就亏大了。香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢,牙齿洁白更好看。

  苹果醋可不只是瘦身饮品,其中含有丰富的果酸,用来美白牙齿效果超赞,还能有效抗菌,防止牙菌斑产生。

  许多朋友都存在口臭问题,和他人说话都不敢靠太近。想要口气清新,这5招就能搞定。

  漱口水和木糖醇是最快速的方法,能快速清除食物残渣引起的臭味和吸烟导致的口臭。

  许多餐厅都提供柠檬水,不是没有原因的。柠檬能刺激唾液分泌,减少厌氧细菌造成的口臭。

  茶叶有消菌的作用,能消灭形成口臭的主要杂菌。适当饮茶也能消除口臭,不过直接口嚼茶叶效果更好哦。